韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛:这是最常见的症状。通常发生在扭伤后立即出现,疼痛位置多集中在下背部,可以是钝痛或剧烈疼痛。患者可能会感觉到一侧或两侧的疼痛,有时疼痛还会向臀部或者大腿放射。
2.活动受限:由于疼痛和肌肉紧张,患者的腰部活动会受到限制。简单的动作如弯腰、转身等可能导致疼痛加剧,因此活动范围明显减少。
3.肌肉痉挛:腰部周围的肌肉可能会因急性损伤而出现痉挛。这种不自觉的肌肉收缩会使人感到僵硬和不适,并进一步限制腰部的灵活性。
4.局部肿胀或压痛:在受伤的部位,尤其是严重的扭伤情况下,可能会出现轻微的肿胀,同时触碰到此区域时可引起明显的压痛。
5.视觉或触觉不对称:有些人可能会注意到腰部一侧的肌肉比另一侧更为紧张或者隆起。
急性腰扭伤通常由突然的旋转或过度的拉伸引起。应及时休息、避免继续负重及激烈运动,并可以采用冰敷来减轻肿胀。在症状缓解后,逐步进行康复训练以恢复正常活动能力非常重要。
