刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.选择低脂肪、高蛋白食物:可以选择瘦肉、鱼类和豆制品,它们能提供足够的营养,而不过多刺激胃部。每天摄入适量的优质蛋白质有助于修复受损的组织。
2.少食多餐:将每日三餐调整为少量且更频繁的进食,如每2-3小时一次,每顿饭的份量减少,以降低胃的负担。
3.避免刺激性食物:避免咖啡、酒精、辛辣食物以及过冷或过热的饮料和食品,这些都可能加重胃部不适。
4.选择软质食物:如米粥、面条、蒸蔬菜等,容易消化,且不会对胃黏膜造成机械刺激。
5.补充维生素和矿物质:通过新鲜水果和蔬菜摄入足够的维生素C和B族维生素,它们有助于提高免疫力和支持胃黏膜的修复。
6.保持营养均衡:确保饮食中包含碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理比例,增强身体的整体健康。
针对萎缩性胃炎伴糜烂的饮食调理,需要根据个人的具体情况进行个性化调整。在采取任何饮食改变之前,建议咨询医生或营养师以获得更专业的指导。必要时可配合药物治疗,以改善症状和促进愈合。