沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食原因:摄入高碳水化合物或高糖分的食物可能导致餐后血糖水平升高。妊娠期糖尿病的患者需要特别注意饮食结构,选择低升糖指数的食物以控制血糖。
2.运动不足:缺乏足够的身体活动会影响葡萄糖代谢能力,从而导致餐后血糖升高。适当的运动有助于改善胰岛素敏感性,有效控制血糖水平。
3.体重增加:过快或过量的体重增长会加重胰岛素抵抗,使得血糖更难以控制。理想的体重增加速度应根据孕周进行调整,以避免对母婴健康的不利影响。
4.激素变化:妊娠期间,胎盘产生的激素可能引发胰岛素抵抗,增加了母体内处理葡萄糖的难度。这种激素变化是作为生理的一部分,但在一些个体中表现得更为明显。
5.胰岛素分泌不足:有些孕妇可能在妊娠期间无法分泌足够的胰岛素来应对身体需求,这是妊娠期糖尿病的特点之一。
定期监测血糖,合理安排饮食和运动,并在必要时遵循医生建议进行治疗,可以有效管理孕期血糖水平。