杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸:通过刺激特定穴位,可以缓解疼痛、改善血液循环并促进神经功能恢复。研究表明,针灸可有效减轻颈椎病引起的疼痛和僵硬感,有助于提高生活质量。针灸疗效通常需要多次治疗才能显现,且具体疗程因人而异。
2.推拿:通过手法按摩放松肌肉、改善血液循环并缓解神经压迫,有利于减轻颈部不适和增强局部功能。推拿的即时效果较明显,对肌肉紧张和疲劳有直接的缓解作用,但对于严重的骨质增生,其效果可能会受限。
针灸和推拿各具优势,常常配合其他疗法使用以获得更佳效果。在选择治疗方案时,应咨询专业医生,根据个人的病情特点和身体反应进行调整,以确保安全和效果的最大化。