袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:手臂或手部长时间受到压迫可能导致神经受到压力,如尺神经或正中神经。这种压迫会影响神经传导,导致麻木、刺痛或感觉异常。
2.血液循环受阻:长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环不畅,影响血液对组织的供氧和营养,进而导致手部出现麻木感。
3.肌肉紧张:固定不动的姿势可能导致肌肉持续紧张,进一步加重神经和血管的压迫。
4.姿势问题:不良的坐姿可能使肩膀、手臂处于不自然的位置,增加压迫神经和血管的风险。
为避免手部麻木,应定期改变姿势,避免长时间挤压手臂或手部,保持良好的坐姿,以促进血液循环和神经健康。