脚崴了消肿了但还是疼怎么处理

病情分析：脚崴之后虽然消肿，但仍然感到疼痛，这可能与软组织损伤、韧带拉伤或小骨折有关。针对这种情况，可以采取以下处理方法：

1.持续冰敷：即使肿胀已经消退，冰敷仍然可以帮助减轻疼痛。每次冰敷15-20分钟，每日3-4次。

2.抬高患肢：继续在休息时抬高受伤的脚，这有助于促进血液循环和减轻疼痛。

3.适度休息和避免负重：尽量避免过早恢复到正常活动状态，尤其是涉及负重的活动，以防止加重损伤。

4.压迫包扎：使用弹性绷带进行适当的包扎可以提供支撑和稳定性，从而减少疼痛。但要注意不要包得太紧，以免影响血液循环。

5.物理治疗：如果疼痛持续不减，考虑寻求专业的物理治疗师帮助，通过特定的锻炼和理疗设备加速康复。

6.止痛药物：短期内可以使用非处方止痛药如布洛芬来缓解不适，但应遵从说明书或者医生的建议。

7.医疗评估：如果经过几天仍无改善，或出现其他症状，如活动受限或异常的关节响声，应尽快就医排除骨折或严重韧带损伤。

及时有效的处理能帮助更快恢复正常活动。如果疼痛持续或恶化，一定要去医院进行专业诊断和治疗。