韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:核心肌群的强化锻炼是改善腰椎稳定性的关键。通过针对性的锻炼,可以增强腹部和背部的力量,从而减轻对腰椎的压力,提高脊柱的稳定性。
2.药物治疗:消炎止痛药物可以用于缓解由于滑脱导致的疼痛和炎症反应。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生。这类药物能有效地减轻疼痛和僵硬感。
3.生活方式调整:适当的休息与活动平衡有助于减轻症状。避免长时间弯腰、提重物或久坐等可能加重病情的动作。同时,保持健康的体重也非常重要,以减少脊柱承受的负担。
4.支具疗法:在某些情况下,医生可能会建议使用支具来限制腰部活动,从而为愈合提供一个稳定的环境。
若以上方法未能显著改善症状,应及时咨询专业医生以评估是否需要进一步的诊断和治疗措施,包括影像学检查和可能的手术选项。腰椎滑脱的早期管理和预防复发对于长期健康至关重要。
