韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段(1-2周):在骨折后的最初几天,患处通常会出现明显的肿胀和疼痛。这段时间内需要使用冷敷和抬高患肢来减轻肿胀,同时可能还需要止痛药物来缓解不适。
2.中期阶段(3-4周):在接下来的几周,随着组织的修复和炎症的消退,肿胀会逐渐减少。此时,医师可能会建议进行一些简单的踝关节活动锻炼,以促进血液循环和淋巴回流,加速肿胀的消退。
3.后期阶段(5-8周):绝大多数患者在6到8周内会发现肿胀明显消退。在这个阶段,康复训练的重要性增加,包括力量和灵活性练习,以便完全恢复正常功能。
即使距骨骨折的肿胀在8周后基本消退,完整的愈合和功能恢复可能仍需更长时间。应遵循专业医疗建议进行康复。同时,还需警惕任何异常情况,如持续的剧烈疼痛或肿胀,以避免并发症发生。