徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.督脉是人体奇经八脉之一,起于会阴,经由脊柱上行,最终到达头部巅顶。它在人体中被称为“阳脉之海”,因为它统摄全身的阳气,并且与其他所有阳经有联系。
2.督脉上的重要穴位包括长强、命门、至阳、百会等。其中,百会穴位于头部的巅顶,被认为是全身阳气汇聚的重要穴位。
3.督脉具有调节中枢神经系统、促进气血运行、增强免疫功能等多种作用。它的畅通对维持人体整体健康至关重要。
通过以上几点可以看出,督脉对于人体的健康和能量循环起着非常重要的作用,维护督脉的通畅有助于保持身心健康。