吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:胎菊含有丰富的黄酮类化合物,能够中和自由基,减少细胞损伤。抗氧化剂对维持身体健康和预防慢性疾病有重要作用。
2.促进消化:常饮用胎菊茶可以刺激胃液分泌,有助于食物消化,提高肠胃功能。
3.缓解压力:胎菊具有镇静效果,适合用于减轻日常压力和焦虑,有助于改善睡眠质量。
4.改善视力:其所含的维生素A有助于保护眼睛健康,缓解眼疲劳。
5.调节血压:一些研究表明,胎菊可能对高血压有一定的调节作用,有利于心血管健康。
孕妇及某些特殊人群需要在医生指导下饮用。适量饮用胎菊茶有助于整体健康,需要避免过量。