尿酸高为什么不能吃茄子

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的患者通常需要控制嘌呤摄入,而茄子并不属于高嘌呤食物。但某些情况下,茄子可能会影响尿酸水平。

1.茄子本身的嘌呤含量较低,每100克约含3毫克嘌呤,与尿酸生成关系不大。

2.茄子含有较多草酸,可能影响体内尿酸的排泄过程。草酸与钙结合生成草酸钙,可能增加肾结石风险,从而间接影响尿酸排泄。

3.茄子的烹饪方式常涉及大量油脂,油腻饮食可能导致肥胖,进而促进尿酸生成。

在选择食物时,应关注整体饮食结构和生活方式,多喝水、保持适度运动,限制高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜。

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