沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖水平:
空腹状态下,正常人的血糖浓度应维持在3.9至6.1mmol/L之间。低于此范围可能提示低血糖,高于此范围则可能意味着糖尿病或其他代谢问题。
2.测量时间:
空腹血糖通常在夜间禁食8小时后测量,最佳检测时间为早晨起床后。这有助于获取准确的基础血糖水平,不受食物摄入影响。
3.诊断标准:
若空腹血糖水平连续两次测量均高于7.0mmol/L,通常可作为糖尿病的诊断依据。若介于6.1至7.0mmol/L之间,需进行进一步检查,如口服葡萄糖耐量试验。
4.健康管理:
定期监测血糖对预防和管理糖尿病至关重要。健康饮食、适当运动和药物治疗是控制血糖的主要手段。
保持晨起空腹血糖在3.9至6.1mmol/L范围内,有助于保障身体健康,避免代谢疾病风险。