魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.烤肉火锅通常包含大量的红肉和加工肉类,这些食物富含饱和脂肪和胆固醇。摄入高量的饱和脂肪和胆固醇可以导致血液中低密度脂蛋白胆固醇水平的升高,这是导致高血脂的一个重要因素。
2.在进食高脂肪食物后,血脂水平可能会出现暂时性的上升。尤其是餐后8-12小时内进行的血脂测试,可能无法反映真实的基础血脂水平。
3.麦片种类繁多,有些麦片含有较高的糖分和热量。高糖饮食也可通过增加脂肪合成间接影响血脂水平,导致甘油三酯水平升高。
4.为了获得准确的高血脂检查结果,一般建议在抽血前保持12小时的空腹状态,并避免高脂、高糖食物的摄入。
在进行高血脂检查前,合理饮食安排对于获得准确的检测结果非常重要。饮食中应尽量减少高脂、高糖食物的摄入,通过健康、均衡的膳食来维持良好的血脂水平。
