魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.汗蒸主要通过加速体表血液循环和出汗来促进新陈代谢。这种增加的新陈代谢对降低血脂的影响微乎其微,且缺乏科学证据支持长时间的持续效果。
2.高血脂的管理通常依赖于药物治疗和改善饮食、运动习惯等生活方式。阿司匹林等他汀类药物能够有效调节血脂水平,而低脂肪、高纤维饮食和定期锻炼是控制血脂的重要措施。
3.有研究指出,短时间内增加心率和血流量可能会对心血管健康带来益处,但这些变化在汗蒸后很快恢复正常,对长期血脂水平无显著影响。
汗蒸对于高血脂的影响较为有限,患者应遵循医嘱,积极调整饮食和运动习惯,并采取正规的药物治疗方案。