假近视是否能通过摄入叶黄素改善

2025-04-13
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:假近视无法通过摄入叶黄素得到改善。假近视与眼睛调节功能有关,而叶黄素主要作用在于保护眼睛免受有害光线的损伤,不能直接影响眼部肌肉的调节能力。

1.假近视是由于眼睛过度使用或不正确用眼习惯所导致的睫状肌痉挛,从而出现暂时性的近视。通常,通过休息和矫正用眼习惯,可以恢复正常视力。

2.叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于眼睛的黄斑区,能够吸收蓝光和紫外线,减少它们对视网膜的损害。从而起到保护眼睛健康、降低黄斑变性风险的作用,但不直接影响调节肌肉的功能。

3.有关研究显示,叶黄素每日摄入量建议为6-10毫克,以维持眼部健康。但其主要作用是抗氧化和过滤有害光线,与改善假性近视无直接关系。

调整用眼习惯是改善假近视的关键,应保持适当的用眼距离和时间,并定期进行视力检查。

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