张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的形成主要与长时间近距离用眼、遗传因素以及户外活动不足等有关。佩戴眼罩在短时间内可以减少视觉刺激,但不能从根本上改变近视的发展。
2.临床上常见的减缓近视发展的手段包括:控制每日近距离用眼时间(如看书、玩电子产品),建议每天累计不超过2小时;增加户外活动时间,每天至少1至2小时的户外活动已被证实有助于延缓近视发展。
3.佩戴合适的矫正眼镜是控制近视度数加深的重要措施之一。通过定期检查视力,及时调整眼镜度数,可以确保儿童获得清晰的视力,并阻止近视快速发展。
4.特殊情况下,如用于防止假性近视或调节视疲劳,眼罩可能有一定的放松作用,但不能替代专业的视力矫正和预防措施。
眼罩不是减轻近视程度的有效工具,科学的用眼习惯和定期的视力检查是关键。