陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.湿热敷是指使用温水浸泡过的毛巾或专用湿热敷袋进行热敷。这种方法能更好地传导热量,同时利用水分促进血液循环,从而减轻肿胀和淤青。
2.温度控制在40℃左右为宜。如果温度过高,可能会导致皮肤灼伤;如果过低,则无法有效促进血液循环。每次热敷时间建议在15-20分钟之间,每天可进行2-3次。
3.热敷应在手术后24-48小时开始进行,因为手术刚结束后的这一段时间内通常采用冷敷以减少初期肿胀。热敷适用于之后的恢复阶段,以促进血液循环和组织修复。
遵循上述原则和方法,有助于术后恢复,并能有效缓解不适感。