管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.流质及半流质饮食:术后前几天,建议以清淡流质饮食为主,如米汤、果汁、清汤等,逐渐过渡到半流质饮食,比如稀饭、藕粉、牛奶等。这有助于减轻消化系统的负担,并有利于术后的恢复。
2.少量多餐:每日进餐次数可增加至5-6次,每餐量不宜过多。这样可以避免因一次性摄入大量食物导致的消化不良和腹部胀气。
3.低脂低糖:选择低脂、低糖的食物,避免油炸、高糖分的食品,以减少肠道蠕动负担和预防腹泻。
4.高蛋白质摄入:适量的优质蛋白质能够促进组织修复和伤口愈合,可以通过鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物获得。但要注意控制总摄入量,避免加重肠道负担。
5.避免刺激性食物:术后饮食应避免辛辣、刺激性食物以及含酒精饮料,这些可能会对肠道产生刺激作用,影响恢复过程。
6.逐步恢复正常饮食:随着身体恢复情况的好转,可以逐渐增加固体食物的摄入,但仍需遵循医生的指导,避免过早食用难以消化的高纤维食物如粗粮、坚果等。
术后合理的饮食调理对于恢复健康至关重要,应根据个人的具体情况和医嘱进行调整。