沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.代谢综合征风险:胰岛素抵抗常与代谢综合征相关,包括高血压、肥胖(特别是腹部肥胖)、高胆固醇和高甘油三酯水平。这些情况都会显著增加心血管疾病的风险。
2.糖尿病前期:虽然当前血糖水平正常,但胰岛素抵抗可能导致胰腺过度工作,最终引发糖尿病前期甚至2型糖尿病。定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白水平非常重要。
3.非酒精性脂肪肝病:胰岛素抵抗与肝脏脂肪积累有关,这可能发展为非酒精性脂肪肝病。若不加以控制,NAFLD可能进一步恶化为肝硬化或肝癌。
4.多囊卵巢综合征:在女性中,胰岛素抵抗与PCOS密切相关,导致月经不规律、不孕、多毛等症状。早期管理能够有效减轻这些症状,并改善生活质量。
5.慢性炎症:胰岛素抵抗往往伴随低度慢性炎症,这种状态会损害血管壁,加速动脉粥样硬化的发展,进而增加中风和心脏病的风险。
及时干预可以降低上述健康风险。通常建议通过饮食调整、增加体力活动和适当的药物治疗来改善胰岛素敏感性。避免摄入高糖、高脂饮食,保持适当的体重和定期进行有氧运动都是有效的措施。
关注身体各项指标,尤其是血压、血脂和肝功能指标的变化,有助于全面评估健康状况。