沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重增加:尤其是腹部肥胖,脂肪较容易堆积在腰腹部位。
2.疲劳:身体无法有效利用血糖提供能量,常感到疲惫无力。
3.饥饿感增强:即使刚吃完饭也容易感到饥饿,由于胰岛素作用不足,细胞获取能量困难。
4.高血糖:空腹血糖水平升高或餐后血糖水平异常。
5.皮肤变化:如黑棘皮症,皮肤变厚且呈暗色,通常出现在颈部、腋下及腹股沟等区域。
6.高血压:胰岛素抵抗会增加血管阻力,引发高血压。
7.不正常的血脂水平:三酰甘油升高,HDL(好胆固醇)降低,LDL(坏胆固醇)可能升高。
长期来看,胰岛素抵抗如果没有及时干预,可能导致更严重的健康问题,如心血管疾病、脂肪肝及多囊卵巢综合征。早期发现并采取生活方式改善,如饮食调整和运动,有助于缓解胰岛素抵抗的影响。
