邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.刺激程度:通常情况下,轻柔地触摸和按摩乳房是安全的。乳房在停止哺乳后的初期,可能还会有一些奶水残留,适度的按摩可以帮助缓解因乳汁淤积引起的不适。
2.乳腺健康检查:建议定期进行自我检查,观察乳房是否有肿块或其他异常变化,如皮肤凹陷、乳头溢液等情况。这些可能是乳腺疾病的早期信号,需及时就医检查。
3.皮肤护理:哺乳后乳房的皮肤可能会变得干燥或松弛,可使用温和的润肤乳进行护理,以保持皮肤的弹性和水分。
4.专业医疗建议:如果在触摸乳房时出现疼痛、不适或发现异常,应尽快咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。
保持对乳房健康的关注,不仅有助于自身健康,也能提高对身体状况的敏感度和了解。