侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.PTSD的症状可以分为四类:重现、回避、警觉性增高和认知及情感变化。
重现症状可能包括闪回、梦魇或令人不安的记忆,这些体验让人仿佛再次经历了创伤。
回避症状表现为逃避与创伤相关的地方、活动或人物,以免触发痛苦的记忆。
警觉性增高可导致睡眠困难、易怒、过度警觉和难以集中注意力。
认知和情感变化可能体现在负面思维方式、自责、对他人失去信任或对曾经喜欢的活动失去兴趣。
2.PTSD的发生频率与创伤事件的严重程度、持续时间以及个人的心理韧性有关。研究表明,大约3%至4%的普通人口可能在其一生中经历PTSD,而在经历过严重创伤事件的人群中,这个比例可能会上升到30%。
3.PTSD治疗通常包含心理治疗和药物治疗。
心理治疗方法例如认知行为疗法,尤其是暴露疗法,可帮助患者处理和重新框架与创伤相关的想法和情感。
药物治疗可能包括抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,这些药物能帮助缓解焦虑和抑郁症状。
虽然PTSD是一种复杂的情况,但通过适当的治疗和支持,大多数患者能够显著改善自己的生活质量。早期干预和持续的专业支持对于恢复过程至关重要。