杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑叶含有丰富的多酚类化合物,这些化合物具有抗氧化作用,可以有助于消化系统的健康。过量摄入可能会对胃黏膜产生刺激,引起不适。
2.桑叶茶含有纤维素,这有助于改善消化功能,促进肠道蠕动。但如果本身存在胃肠疾病的人群,应谨慎饮用,以免加重症状。
3.某些人可能对桑叶中的成分较为敏感,饮用后可能会出现胃部不适、恶心等症状。这种情况下,建议减少饮用量或停止饮用。
4.长期大量饮用任何一种茶饮,可能会导致多种微量元素的吸收障碍,进而影响营养平衡。应保持饮食多样性,不宜单一依赖某种茶饮。
桑叶茶一般是安全的,但应根据自身身体状况和医生建议适量饮用。对于已经存在胃部疾病或对某些草药茶敏感的人群,建议在饮用前咨询医疗专业人士。