唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.进食对血压的影响:进餐后特别是在进食高盐、高脂肪或高糖分的食物后,血压可能会暂时升高。这是因为血液流向胃肠道以帮助消化,心脏泵血量增加,从而可能导致血压变化。
2.标准测量条件:理想的血压测量环境应该是在安静、舒适的状态下进行。通常建议在测量前至少休息5分钟,避免咖啡因、酒精和尼古丁摄入,并排空膀胱。
3.测量时间段:为了获得更为稳定的数据,最好在一天中同一时间段进行血压测量。例如早晨起床后和晚上就寝前,这两个时间段血压相对较为恒定。
尽管餐后可以测量血压,但如果希望获取比较基准的数值,最好选择在不受饮食或其他因素影响的时候进行测量。