文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.初步处理:
休息:避免继续活动,以免加重损伤。
冷敷:在受伤后的24至48小时内,可以用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,每小时一次,帮助减少肿胀和止痛。
2.观察症状:
注意是否出现以下症状:剧烈疼痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤苍白或出汗。这些可能是严重损伤的信号。
如果有皮下瘀血或局部肿胀,也需要关注,并可能需要进一步检查。
3.药物治疗:
在无需处方药物的情况下,可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,按照说明书剂量使用,帮助缓解疼痛。
4.病情评估:
若疼痛没有改善或有加重趋势,特别是伴随其他不适,应尽快寻求专业医疗评估,以排除内脏损伤或其他并发症。
适当的自我护理和密切观察症状变化对于恢复很重要。若情况无好转迹象,请及时进行专业医疗咨询以确保安全。
