陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在受到撞击后的最初48小时内,每次15至20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。冰敷时可用毛巾包裹冰袋,避免冰块直接接触皮肤。
2.止血:如果有明显的外部出血,用干净的纱布或绷带轻轻按压伤口以帮助止血。确保使用清洁、无菌的材料,以减少感染风险。
3.保持头部抬高:尽量保持头部高于心脏水平,这有助于减轻面部的血液流动,从而减少肿胀。
4.休息并避免刺激:避免咀嚼硬物或进行面部表情过多的活动,以免加重受伤部位的负担。
5.药物:如有需要,可服用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应遵循药品说明书中的剂量建议。
6.观察症状:持续观察受伤区域。如果出现严重肿胀、持续疼痛或出血不止,应尽早就医。
通过这些步骤,可以有效管理咬肌下方的撞击出血。如果在处理过程中发现任何异常或情况恶化,及时寻求专业医疗帮助。