陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷或热敷:这是一种简单且有效的方法,通过促进血液循环减少眼袋。通常每次敷在眼周10至15分钟即可。
2.按摩:使用特定的手法对眼周进行按摩可以帮助缓解浮肿和紧张感。每次按摩建议持续5至10分钟。
3.眼霜或精华:涂抹专门针对眼袋问题设计的眼霜或精华,通常需要约5分钟,等待吸收后可进行其他护肤步骤。
4.面膜:使用眼部专用面膜,可以更深层滋养肌肤,改善眼袋。一片面膜通常敷15至20分钟。
同时,定期的专业护理,如美容院的眼部护理疗程,可能需要更长时间,大约45分钟到一个小时。根据个人情况选择适合的方法和频率,坚持下去能够逐步改善眼袋问题。