卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.生酮咖啡通常含有中链甘油三酯,这种脂肪酸在快速被肝脏代谢时,可能会导致消化系统的不适,包括腹泻。
2.生酮咖啡中的高脂含量对于某些人来说可能是个挑战,尤其是那些平时摄入脂肪较少的人群。这种突然增加的脂肪摄入可能会刺激肠道,引发腹泻。
3.咖啡本身是一种利尿剂和轻泻药,对于某些容易受到咖啡因影响的人来说,可能会加剧胃肠道反应。
4.一些人可能对生酮咖啡中的其他成分,如黄油或椰子油,存在不耐受或过敏,这也可能引起消化问题和腹泻。
建议第一次尝试生酮咖啡时从少量开始,并逐渐增加,以观察身体的反应。如果腹泻症状持续,应考虑减少摄入或寻求医疗建议。