陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压定义:根据国际上普遍使用的分类标准,收缩压(前一个数值)在140mmHg或以上、舒张压(后一个数值)在90mmHg或以上,便被认为是高血压。您的血压读数158/87表明收缩压已超过140mmHg,这意味着存在高血压情况。
2.高血压的分级:血压范围可以进一步细分为不同的阶段。158/87通常落入高血压1级(轻度),因为收缩压在140到159mmHg之间,而舒张压低于90mmHg。
3.并发症风险:长期高血压会增加心脏病、中风和肾病等的风险,因此即使是轻度高血压也需要及时管理以降低并发症的风险。
4.生活方式调整:饮食改善、经常运动、减轻体重、减少盐分摄入及控制压力可帮助降低血压。
5.医疗咨询:应寻求医生建议,以确定是否需要药物治疗或者其他干预措施来管理血压。
定期监测血压并进行适当的生活方式调整,有助于控制高血压及其潜在健康风险。
