牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋阴润肺:梨富含水分和多种维生素,能够有效补充身体所需的水分,对于干燥的秋冬季节尤为适合。其滋阴作用有助于缓解因肺部干燥引起的不适。
2.化痰止咳:梨羹中的成分可以帮助软化喉咙,减少咳嗽频率。同时,梨中含有的酸性物质能够稀释痰液,使其更容易排出,从而达到化痰的效果。
3.提供营养:梨羹含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些营养素不仅对增强免疫力有益,还能促进消化。
润肺止咳梨羹在传统医学中被认为是温和且无副作用的食疗选择,其主要成分梨在日常饮食中广泛使用,有助于保持呼吸道健康,并缓解咳嗽症状。