吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶茶中通常含有乳糖。许多成年人存在乳糖不耐受问题,这意味着他们的身体缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖。这会导致胃痛、腹泻和胀气等症状,尤其在怀孕期间,由于激素变化,消化道对乳糖的耐受性可能降低。
2.奶茶中的茶叶含有咖啡因。适量摄入咖啡因一般是安全的,但过量摄入可能导致胃酸分泌增加,引发胃部不适。咖啡因也可能导致一些人出现焦虑或失眠,这可能间接影响胃肠功能。
3.奶茶中添加的糖和其他甜味剂可能导致胀气。高糖饮食可能导致肠道细菌异常增殖,产生更多气体,从而引起腹胀。
4.奶茶常含有珍珠、果冻等添加物,这些成分含有大量淀粉和纤维。对于部分孕妇,这些成分消化较慢,可能在胃肠道内停留更长时间,从而产生气体。
在考虑是否继续饮用奶茶时,应注意自身消化系统的舒适度。如出现明显不适或持续的胃肠气胀,建议减少或避免饮用奶茶。选择温和、低糖、低咖啡因的饮品可能更为合适。