吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱发
雄激素性脱发是最常见的类型,与遗传和体内雄激素水平有关,通常表现为前额发际线后移或头顶部的头发稀疏。
精神压力可能导致休止期脱发,其特点是短时间内大量掉发,通常可逆。
营养不足,如缺乏蛋白质、铁、锌和维生素D,也可能影响头发生长。
2.脚酸
长时间站立或剧烈运动会导致肌肉疲劳,引发脚酸的不适感。
血液循环不良可能是原因之一,尤其是下肢静脉曲张或动脉供血不足的人群更易出现该症状。
微量元素缺乏,如钙、镁和钾不足,可引起肌肉痉挛或酸痛。
某些代谢性疾病,例如糖尿病,会导致神经炎症,从而产生脚部酸胀感甚至疼痛。
3.手心出汗
原发性手掌多汗症是常见原因,通常与交感神经过度兴奋有关,多发生于青少年到中年人群。
精神紧张或焦虑会刺激交感神经,使汗腺分泌增加。
内分泌系统紊乱,如甲状腺功能亢进,会引起全身多汗,其中手掌尤为明显。
低血糖发作时也有可能出现手心出汗,同时伴随心慌、饥饿感等症状。
这些症状可能由单一因素引起,也可能是多种原因的叠加效应。如果症状持续发展或显著影响生活,应排查病因,必要时咨询内科医生或皮肤科医生。