三岁以下儿童是否可以食用花生

2025-05-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:三岁以下儿童不建议食用整颗花生或含有整颗花生的食品,因为可能导致窒息危险。花生和某些坚果是儿童窒息的常见原因之一。

1.根据研究,花生是一种高度致敏的食物,约有2%的儿童会对花生产生过敏反应。过早接触花生可能会增加过敏发生的风险,尤其是在有过敏家族史的情况下。也有研究显示,适当引入花生制品可能有助于降低高危儿童的过敏风险。

2.窒息风险在三岁以下儿童中尤为严重。由于幼儿的咀嚼能力和吞咽协调性尚未发育完全,整个或大块的花生容易卡在气管中,造成窒息。美国儿科学会建议,三岁以下儿童避免食用完整的坚果类食物。

3.世界卫生组织等权威机构建议,六个月大的婴儿可以开始引入辅食。在此阶段,如果考虑引入花生,应该以细腻无固体的形式,如花生酱,而不是整颗花生。这需要确保没有过敏反应,并经过专业人士的指导。

在引入任何潜在致敏食物前,特别是有过敏家族史的情况下,应咨询专业医生的意见。在确认孩子不会产生过敏反应且具备良好的进食能力之前,避免让三岁以下的儿童食用整颗花生。

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