陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人静息心率:对于成年人来说,健康的静息心率范围通常是60到100次每分钟。86次落在这个范围之内,通常是正常的。
2.健康状况差异:个体的心率可能因各种因素而有所不同,包括年龄、体重、身体活动水平、情绪状态和整体健康状况等。
3.运动员的心率:经常锻炼的运动员可能会有较低的静息心率,有时低于60次每分钟,这是由于心脏更有效地泵血。
4.临时变化:心率可以因暂时的因素而增加,例如压力、咖啡因摄入或脱水。如果这些因素解除后,心率恢复正常范围,则不必担心。
86次每分钟的心跳通常是正常的,但如果伴随其他症状或者长期偏高或偏低,建议咨询医疗专业人士以获取进一步指导。