陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:成人静息心率的正常范围是每分钟60至100次。在此范围内的心跳速度通常预示着心脏在健康状态下有效地输送血液。
2.个体差异:每个人的心率可能会因为年龄、性别、身体状况和活动水平等因素而有所不同。一些运动员或经常锻炼的人,可能会有低于60次/分的静息心率,而这对他们来说也可能是正常的。
3.影响因素:心率可能会因情绪波动(如紧张或兴奋)、咖啡因摄入、药物使用、体温变化和其他健康状况(如发烧或贫血)而加快。
若静息心率持续高于100次/分或低于60次/分,且伴随其他不适症状,则建议咨询医生以排查潜在健康问题。