普通人的正常心跳范围是多少

2025-03-14
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:普通成年人的正常心跳范围为60到100次每分钟。

1.年龄因素:成人的标准心率通常在60-100次每分钟之间,而婴幼儿的心率通常较高,例如新生儿的正常心率可以达到120至160次每分钟。

2.健康状态:身体健康、经常锻炼的人可能会有较低的静息心率,有时低于60次每分钟。这是因为定期运动能增强心脏功能,使之更有效地泵血。

3.活动水平:心率会在运动或情绪激动时增加,这是正常的生理反应。休息时心率则会回落至正常范围。

4.影响因素:发烧、压力、药物摄入、咖啡因以及甲状腺功能亢进等情况也可能导致心率改变。

5.性别差异:研究显示,女性的平均心率略高于男性。

持续性地偏离这些正常范围可能提示潜在健康问题,如心律不齐或其他心脏疾病,需及时进行医学评估。

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