唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.静息心率:成年人在安静、放松状态下的心跳频率,通常为每分钟60至100次。心率低于60次可能表明心脏功能较强,如运动员,而高于100次可能提示健康问题如心动过速。
2.影响因素:
年龄:儿童的心跳较快,新生儿的心率约为每分钟120至160次。
运动和身体状况:经常锻炼的人通常有较低的静息心率。
情绪波动和压力:焦虑或紧张时心率会升高。
药物:某些药物可以加速或减缓心率。
3.个体差异:不同个体的基础心率可能有所差别,这与遗传、生活方式以及整体健康状况有关。
4.测量方法:心率通常通过腕部或颈部的脉搏测量,也可以使用电子设备如心率监测器。
了解个人心率及其变化,可以帮助识别潜在的健康问题。如果心跳频率持续异常,建议进行医学评估。