张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:这通常是首选方法,尤其是在症状较轻的情况下。通过休息、调整姿势和生活方式,可以减轻症状。通常需要2到6周的时间来观察效果。
2.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚,以及肌肉松弛剂可以用于缓解疼痛和炎症。药物治疗一般在短期内(几天至两周)显示效果。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可能会制定个性化的锻炼计划,以加强相关肌肉和改善灵活性。此类治疗可能需持续4到12周,具体取决于患者的恢复情况。
4.手术治疗:当保守治疗无效时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术等。这通常是最后的选择,恢复时间因手术类型和个人体质不同而异,一般需要数周到数个月。
每种治疗方案的效果和所需时间因人而异。及时就医和遵循专业建议对于管理和加速恢复过程至关重要。