脊柱侧弯患者能否做小燕飞

2025-03-11
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:脊柱侧弯患者一般情况下不建议进行小燕飞(俯卧位背伸)锻炼。这种运动可能加重脊柱的不对称负荷,进而对病情产生不利影响。

1.脊柱侧弯是一种常见的脊柱疾病,影响约2-3%的青少年。它表现为脊柱在正面的异常弯曲,严重时可导致姿势不良和疼痛。

2.小燕飞是一种加强背部肌肉的锻炼方法,通过俯卧后抬头、抬胸及抬腿来增强背部肌肉。对于脊柱侧弯患者,这种运动可能导致背部肌肉一侧过度紧张,加剧脊柱的不平衡状态。

3.研究显示,适当的康复训练对于脊柱侧弯的管理是有益的,但需要专业的康复治疗师根据个体情况设计方案,避免增加不对称负荷。

4.对于脊柱侧弯患者,通常建议采用个性化的物理治疗或矫形治疗,如施罗斯疗法等,以帮助改善脊柱的排列和功能。

通过专业评估和个性化的康复计划,能够有效缓解脊柱侧弯带来的症状,并改善生活质量。

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