卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体与电解质：腹泻可能导致脱水，因此及时补充水分和电解质非常重要。可以通过口服补液盐来恢复体内的平衡，尤其是儿童和老年人更需要注意这一点。
2.止泻药物：对于急性腹泻患者，可以考虑使用止泻药物，如洛哌丁胺。此类药物能够减少肠蠕动，帮助缓解症状。但需注意，若腹泻是由于感染引起，不建议在无医生指导下使用止泻药，以免掩盖病情。
3.调整饮食：摄入易消化的食物如米粥、香蕉、苹果等，有助于缓解症状。同时避免乳制品、咖啡因和辛辣食物，以减少对肠道的刺激。可适当增加富含纤维的食物，以帮助恢复正常的肠道功能。
4.观察病因：如果腹泻持续超过两天或者伴随发烧、剧烈腹痛等症状，应及时就医以排除严重感染或其他疾病的可能。
合理治疗和生活习惯的调整有助于缓解腹泻，并促进身体恢复。对于慢性腹泻或伴有其他症状者，应寻求医疗专业人员的帮助以确定具体原因。