张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.在低温环境下,人体肌肉容易收缩变得僵硬,特别是颈部肌肉。这种僵硬会加大颈椎的负担,可能导致颈椎病症状加重,如颈部痛和活动受限。
2.天气寒冷时,机体的血管会发生收缩,局部供血减少。这种情况下,颈椎周围组织得到的营养和氧气供应不足,影响其正常功能,长期下来可能诱发或加重颈椎问题。
3.寒冷的环境对神经系统也有一定刺激作用。尤其是在有风的情况下,冷空气直接吹拂颈部,会导致神经末梢产生过度反应,使颈部疼痛或不适感增加。
在气温较低的季节,应注意保暖,尤其是颈部区域,避免长时间处于寒冷的环境中。同时,坚持适度的颈部运动,提升肌肉的灵活性,可以有效预防颈椎问题的发生或加重。