张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势不当:长时间保持不良的坐姿或睡姿会增加颈部肌肉和韧带的压力,导致肌肉紧张和疲劳,从而引发夜间疼痛。建议调整工作环境和睡眠姿势,以减少颈部负担。
2.退行性疾病:如颈椎病,这是一种常见于中老年人的退行性疾病。颈椎间盘退化及关节磨损可能导致颈部疼痛,尤其是在活动后或夜间休息时加重。
3.肌肉劳损:日常生活中的过度使用,如频繁低头操作电子设备,会导致颈部肌肉劳损。此类劳损积累到一定程度可能会在夜间表现为疼痛。
4.神经压迫:如果颈椎结构异常或骨刺形成,可能压迫周围神经,引起持续的疼痛感。这种疼痛在夜间可能更加明显,因静卧时缺乏其他刺激来分散注意力。
5.外伤或炎症:过去的颈部外伤或感染引起的炎症也可能是造成夜间颈椎疼痛的原因之一。
颈椎疼痛的原因多样且复杂,若长期持续存在,应及时就医进行详细检查以明确诊断,并采取适当的治疗措施。
