张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势问题:不良的坐姿或站姿可以增加颈椎的压力,导致肌肉紧张和疼痛。这种情况在长时间工作或持续保持某一姿势时更为明显。
2.活动限制:颈椎病常伴有活动受限,这种僵硬感可能导致疼痛加重,尤其是在试图转动头部或肩膀时。
3.神经压迫:由于颈椎间盘突出或骨刺形成,可能压迫附近的神经根,引发疼痛。此类疼痛通常会在身体活动时变得更加明显。
4.肌肉疲劳:长时间的肌肉使用可能导致疲劳和酸痛,加剧颈椎病患者白天的疼痛感。
5.环境因素:温度变化或空气湿度等环境因素也可能对颈椎病的疼痛感产生影响。
注意颈椎病的疼痛往往与姿势相关,及时调整姿势、进行适当休息以及采用物理治疗手段可以缓解症状。
