唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成年人的正常血压通常定义为收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。尽管如此,126/70仍然落在接近正常的范围内,并不会立即引发健康担忧。
2.根据美国心脏协会的标准,血压分类为:
正常:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
正常高值:收缩压在120-129mmHg之间,而舒张压仍小于80mmHg。
高血压(一期):收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。
高血压(二期):收缩压高于或等于140mmHg或舒张压高于或等于90mmHg。
3.126/70处于正常高值的上限和正常范围之间,表明心血管健康相对较好。
保持健康生活方式、均衡饮食和定期运动有助于维持良好的血压水平。任何血压的变化或不适应咨询医疗专业人员。