唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.世界卫生组织将正常血压定义为收缩压小于130毫米汞柱,舒张压小于85毫米汞柱。128/88毫米汞柱略高于理想范围,尤其是舒张压。
2.高血压前期的标准通常界定为收缩压在120到139毫米汞柱之间,或舒张压在80到89毫米汞柱之间。此值符合这个定义,提示对血压进行监测和管理。
3.高血压是导致心脏病、中风和肾脏疾病的重要风险因素。通过控制饮食、增加运动、控制体重和减少钠盐摄入可以帮助维持血压在健康范围内。
保持健康的生活方式对于血压管理至关重要,应定期监测血压以便及时发现任何变化。