唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:世界卫生组织定义的正常成人血压为120/80mmHg。超过这一标准即被认为可能存在高血压风险。
2.高血压分级:根据高血压的定义,血压在140/90mmHg及以上即被诊断为高血压。150/110mmHg属于第二级高血压,需要积极处理。
3.健康风险:长期高血压可增加心血管疾病、肾损伤和中风的风险。尤其是对于37岁的年轻女性,应特别注意控制血压,以预防未来的健康问题。
需要通过生活方式的改变,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒以及减轻压力,来帮助控制血压。必要时应咨询医务工作者,评估是否需要药物干预。定期监测血压变化也非常重要。