杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.艾灸的原理:艾灸通过温热刺激穴位,加速局部血液循环,改善新陈代谢,增强免疫力。可以起到预防和治疗疾病的作用。
2.使用材料:艾灸通常使用艾绒作为主要燃料。艾绒是由艾草叶制成,具有良好的燃烧性能和药用价值。
3.艾灸方法:艾灸的方法包括直接灸、间接灸和温针灸。直接灸将艾柱或艾条直接放在皮肤上燃烧;间接灸则通过隔离物(如姜片、盐)间接传递热量;温针灸是在针刺穴位后进行艾灸,提高疗效。
4.适应症状:艾灸适用于多种疾病,如感冒、胃痛、关节炎、月经不调等,尤其对寒性体质和虚弱病人效果显著。
5.安全注意:艾灸时需注意避免烫伤,选择通风良好的环境,孕妇和过敏体质者需谨慎使用。
艾灸通过简单的操作和自然的材料,提供了一种有效的保健和治疗手段。