杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调理消化系统:山楂中含有丰富的有机酸,如酒石酸、柠檬酸和苹果酸,这些成分可以促进胃液分泌,增强胃动力,从而帮助消化食物。而牛蒡子则含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。两者结合在一起,对于缓解消化不良、腹胀等症状效果显著。
2.清热解毒:牛蒡子具有清热解毒的功效,其主要成分为牛蒡苷和牛蒡苷元,这些成分能够有效清除体内的热毒,特别适用于咽喉肿痛、口苦口臭等热毒症状。山楂也具有一定的清热作用,能辅助增强牛蒡子的清热解毒效果。
3.降脂减肥:牛蒡子和山楂均具有降脂减肥的功效。牛蒡子中的纤维素不仅有助于肠道健康,还能吸附胆固醇,降低血脂水平。而山楂含有多种酚类物质,这些物质具有显著的抗氧化和降脂作用,对防治高脂血症和肥胖症有一定益处。
牛蒡子加山楂在调理消化系统、清热解毒和降脂减肥方面有着明显的协同作用。不宜过量服用,以免引起不适或副作用。
