吃脐橙后大便会变黄色吗

2025-10-14
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:食用脐橙后可能会导致大便颜色变黄。这主要是由于脐橙中的某些成分影响了肠道内物质的转化和排泄。

1.脐橙富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是一种橙黄色的色素,属于类胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素A。摄入大量的β-胡萝卜素可能会使得粪便呈现出黄色或橙色。

2.脐橙中含有丰富的维生素C和其他果酸。这些酸性物质会促进肠胃蠕动,加快消化过程,使得食物更快通过肠道,也可能影响大便的颜色。

3.食物纤维含量高。脐橙的膳食纤维有助于增加粪便的体积,使其更容易排出,同时也会影响到粪便的颜色变化。

食用脐橙后出现的黄色大便一般是无害的,是正常的生理反应。如果大便持续异常变化且伴随其他症状,如腹痛或不适,则需要考虑其他健康因素并咨询专业意见。

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