张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.激素变化:孕期,尤其是妊娠初期,孕妇体内的黄体酮水平显著升高。这种激素会使胃肠道肌肉松弛,导致胃排空延迟及消化功能减弱,从而增加胃部不适感及气体堆积,造成打嗝困难。
2.子宫增大:随着孕期的进展,子宫逐渐增大,会对周围器官产生压力,包括胃。这样的物理压迫可能影响胃的正常功能,使得胃酸倒流或消化不良问题加重,进一步导致胃部不适和打嗝困难。
3.饮食习惯:怀孕期间,饮食结构可能发生改变,如摄入更多纤维、碳水化合物或脂肪,这些都可能增加胃肠道压力,引起胀气和打嗝困难。
4.胃酸反流:怀孕期间常见的胃酸反流,由于下食管括约肌松弛,可以导致胸骨后烧灼感,进而引发打嗝感却无法顺利打出来。
在怀孕期间出现胃部不适和打嗝困难是较为常见的情况,建议采用少量多餐的饮食方式,避免过于油腻或刺激性食物。保持充足的水分摄入和适度运动有助于改善消化功能。